不要让天气影响了心情

编辑:2011-06-09 22:45:34

导读: 越来越多的人会因为天气影响自己的心情了!天气已然成为心情的一个组成部分,那如何让心里一直是晴天,不要因为闷热而毛躁了心情呢?接下来我们就带大家走进天气与心情的世界!

        越来越多的人会因为天气影响自己的心情了!天气已然成为心情的一个组成部分,那如何让心里一直是晴天,不要因为闷热而毛躁了心情呢?接下来我们就带大家走进天气与心情的世界!

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  气象条件是组成人类生活环境的重要因素,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅,生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致心理及精神病态和行为异常。

  研究表明,高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件,都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明,上世纪的“厄尔尼诺现象”使全球大约有10万人患上了抑郁症,精神病的发病率上升了8%,交通事故也至少增加了5000次以上。究其原因是“厄尔尼诺”这种异常气象变化,引起全球范围的气候异常和天气灾难,超越了一部分人的心理承受能力,从而导致他们出现坐卧不安、精神迟钝等精神异常状况。

  专家研究发现,当气温较高或有暖流入侵时,精神病人无法入睡、叫喊骂人、摔打东西的情况显著增加,正常人也会有程度不同的情绪变化。

  由于缺少阳光的照射,在阴雨连绵的季节或阳光不充裕的冬季,人们的精神也变得懒散,心情也不畅快。

  气象条件对心理健康的影响,已经引起心理学家、行为学家和医学专家的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时,还发布未来天气里可能引起的生理和心理方面的疾病,及时提示“因天制宜”的防病措施。

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