经期影响健康的个人问题

编辑:朱朱 2011-02-17 11:40:00

导读: 女人个人健康很重要,尤其是月经期将,常会出现头痛、失眠、腰痛等症状。不要盲目的求医问药。其实很多个人健康问题是可以依靠自己解决的。下面我们来了解一下月经期间如何注意个人健康护理。

  月经期的女性容易烦躁。因为除了痛经之外,出现心烦、失眠、水肿、腰痛等还算是一般反应外,随之可能发生的一些头痛、牙痛、月经疹等怪病更是让很多女性朋友饱受困扰。其实这时候的女性更应该看重个人健康问题。这些经期疾病自己就可以治愈。

  经期头痛 现代医学研究证明,在月经期间个人健康容易出问题,女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定疗效。

  经前鼻塞 每至月经出现鼻塞症状,是由于鼻腔黏膜上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化可使鼻黏膜发生充血、肿胀和渗液,从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻,每日3~5次。

经期影响健康的个人问题

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  经期腰痛 大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱,肝肾不足,寒气郁积所致。可以采用热敷的方法调节:仰卧,以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟。

  经期美尼尔氏症 此病常影响中年妇女的个人健康多见,月经来潮时突然眩晕、耳鸣、视物旋转、恶心欲吐,一般只需卧床休息,眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。

  经期口唇疱疹 这是月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1~2天至行经2~3天内发生,以口唇多见,亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘,可用桑树汁涂擦,不要搔剥,以免引起继发感染。

  经期个人健康很重要。月经疹 每逢月经来潮前2~3天皮肤瘙痒,出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者,可口服克敏能、塞更啶、扑尔敏等脱敏药。

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